Sou a psicóloga Julia, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, e minha missão é ajudar você a lidar com suas emoções, fortalecer sua autoestima e construir uma vida com mais equilíbrio e propósito. Com escuta acolhedora, técnica e respeito à sua individualidade, ofereço um espaço seguro para transformação. Agende sua sessão e descubra como o cuidado emocional pode transformar sua forma de viver!
Sou a psicóloga Julia, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental, e minha missão é ajudar você a lidar com suas emoções, fortalecer sua autoestima e construir uma vida com mais equilíbrio e propósito. Com escuta acolhedora, técnica e respeito à sua individualidade, ofereço um espaço seguro para transformação. Agende sua sessão e descubra como o cuidado emocional pode transformar sua forma de viver!
Mais que escuta e cuidado psicológico: ajudo você a resgatar sua essência com acolhimento, equilíbrio e autenticidade emocional.
Acolhimento e estratégias para lidar com ansiedade, autoestima, estresse e desafios emocionais da vida adulta.
Apoio emocional para lidar com autoconhecimento, conflitos familiares, escola e construção da identidade.
Espaço seguro para mulheres que buscam se fortalecer emocionalmente e desenvolver autoestima e autonomia.
Sessões via videoconferência com sigilo, conforto e acolhimento, ideais para quem busca praticidade e flexibilidade.
Atuação com foco em ansiedade, autoestima, relacionamentos e desenvolvimento da inteligência emocional.
Reflexões e orientações para compreender emoções, comportamentos e promover crescimento pessoal contínuo.
Sou psicóloga clínica com atuação baseada na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo adultos e idosos, trabalhando especialmente com questões como ansiedade, adaptação a mudanças, autoestima e ressignificação de fases da vida.
Atualmente, atendo na cidade de Itajaí e também de forma online e atendimento domiciliar, o que permite ampliar o acesso à psicoterapia.
Meu compromisso é oferecer um espaço de escuta e cuidado, compartilhando conteúdos psicoeducativos que possam contribuir com reflexões, autoconhecimento e bem-estar emocional. Acredito que o acesso à informação é uma ferramenta poderosa de transformação, e por isso, utilizo este espaço para ampliar o alcance da Psicologia, acolhendo quem busca apoio para lidar com seus desafios de forma mais leve e consciente. CRP 12/28036.
Tenho ajudado pessoas a resgatarem a autoestima, o equilíbrio emocional e a confiança em si mesmas por meio de um atendimento acolhedor, ético e baseado na ciência. Acredito que cuidar da mente é também transformar vidas — com mais leveza, bem-estar e propósito.
Atuo com técnicas baseadas em evidências e escuta qualificada para ajudar cada pessoa a compreender suas emoções, fortalecer a autoestima e encontrar equilíbrio em sua jornada.
Crio um espaço seguro, ético e empático para que você se sinta à vontade para compartilhar, refletir e se transformar com acolhimento genuíno.
Utilizo abordagens comprovadas pela ciência, garantindo um acompanhamento psicológico eficaz, responsável e com embasamento técnico.
Cada processo terapêutico é único, construído com escuta ativa e estratégias adaptadas ao seu momento, ritmo e necessidades emocionais.
Ajudo você a fortalecer sua autoestima e desenvolver recursos internos para lidar com desafios e conquistar equilíbrio emocional duradouro.
O presente trabalho foi fundamentado com base nos conceitos da Terapia Cognitivo-Comportamental e de conhecimentos acerca do desenvolvimento de habilidades sociais na infância, diante da necessidade e importância do uso de recursos terapêuticos lúdicos na prática do atendimento psicológico com o público infantil. Assim, define-se como objetivo deste recurso facilitar a investigação e coleta de informações sobre emoções e comportamentos de crianças entre 7 e 11 anos de idade, em situações de interação social e uso de habilidades sociais. Esta ferramenta também se comporta como um método lúdico para compreender a vida do paciente, a fim de auxiliar o psicólogo na elaboração da conceitualização cognitiva. O método é de pesquisa bibliográfica com relato de experiência de uma vivência prática na disciplina de Abordagem Cognitivo Comportamento do curso de Psicologia do Centro Universitário Avantis, de Balneário Camboriú – SC.
Descubra conteúdos sobre saúde emocional, bem-estar e autoconhecimento, com orientações para lidar melhor com suas emoções e viver com mais equilíbrio.
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Encontre aqui as respostas para as perguntas mais comuns sobre o meu atendimento.
A TCC ajuda a identificar e reestruturar pensamentos disfuncionais, promovendo mudanças comportamentais e emocionais de forma prática e eficaz.
A duração varia de acordo com a demanda de cada paciente. Algumas pessoas fazem terapia por meses, outras seguem por mais tempo, conforme suas necessidades.
Não. A psicoterapia é para qualquer pessoa que deseja se conhecer melhor, lidar com emoções difíceis ou desenvolver habilidades emocionais.
As sessões são semanais, com duração de 50 minutos, e ocorrem em ambiente acolhedor e sigiloso, com escuta ativa e intervenções baseadas em evidências.
São excelentes para casos leves a moderados. Em situações mais complexas, o aparelho fixo pode ser indicado.
Sim! A terapia online é eficaz, segura e permite o acompanhamento psicológico com conforto, ideal para quem tem rotina agitada ou mora longe.
Com abordagens da TCC, ajudo a identificar gatilhos da ansiedade, desenvolver estratégias de enfrentamento e recuperar o bem-estar emocional.
Os valores das sessões podem variar. Para mais informações, entre em contato diretamente e receba todos os detalhes com transparência.
